張文毓的優惠好物

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

草本之家蚓激酶適合中老年人嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。御熹堂蚓激酶效果好嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。御熹堂蚓激酶使用心得有哪些?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。日本WAKI蚓激酶要吃多久?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！JoyHui佳悅蚓激酶價格貴嗎?

我坐在辦公室里，初升的太陽要經過國家圖書館的古樹才能照到我的身上。古樹高大，一棵一棵立在我的門前。國家圖書館古籍館院子里的古樹像地庫里的古籍一樣，安靜、蒼老，我不知它們活了多少年，這個院子近90年了，因為國圖有100年歷史了。那么它們的年歲應該也算不太小了。 經過古樹過濾的霞光，照在身上柔軟溫潤。此時我感受到生命的有形與時光的具體。時光是什么？生命是什么？時光就是百歲的院落依然幽深如老人，生命就是穿透古樹的霞光撫摸我的臉。 我喜歡文津街的光影。每天早晨，當我來到文津街，我就會被這條街上老北京的小吃吸引，我看到老北京諸如十三絕小吃，豆面糕、艾窩窩、糖卷果、姜絲排叉、糖耳朵、面茶、馓子麻花、薩其瑪、焦圈、糖火燒、豌豆黃、豆餡燒餅等，在玻璃櫥窗里，這些老北京小吃散發出糧食與酥油的香味，在早晨的光線里我驚訝它們金黃的顏色，像柔軟的陽光。文津街的光影在老北京的小吃與老人們中間晃動，我穿行其中，仿如真正融入了老北京。來北京十多年了，原來一直生活與工作于海淀學院區域。因拍攝一百集紀錄片《館藏故事》的緣故，才來到了文津街國圖古籍館辦公。原來老北京城的光線是如此的柔和與古樸。 國圖的朱紅大門高高聳立，古色古香，門上有銅獅子扣，門前兩只石獅子半蹲著。光線照在朱紅大門與石獅子身上，尤如照在我身上。它們經過歲月的浸蝕，略顯陳舊與老態，而我正當年，我每天經過大門，總會放慢腳步，在石獅邊停留片刻，甚至會產生幻覺，石獅子在開口說話，它是歷史的見證者，當年梁啟超、魯迅等人就在這里出入。長衫的人變成了現在這模樣的人了。為此我還在詩中多次寫到這對石獅與古院落。 到我這里來玩的詩人朋友，總要扯著我到門前這對石獅子旁合影。但我一般還是會帶他們到院內的碑石處留影。東墻下的文源閣記石碑和西墻下北平圖書館記的石碑，是蔡元培撰文，錢玄同書，1931年6月25日立。門前的石獅，院內的華表，以及文源閣記碑和館記碑的碑石等，都是30年代建館時，從圓明圓廢墟中移來的。它們在這里守護著文津閣《四庫全書》等古籍善本。 我喜歡散發時光氣息的古籍善本。當我們經過層層手續，國圖工作人員為我們打開這些價值連城的古籍善本時，我的心怦怦直跳，攝影機在靜靜拍攝，柔光打在古籍善本身上，我仿佛也感受到了古籍善本的體溫，它們是有生命的，否則不會經過數千年來到我們面前，現在，我們要通過電視影像復活它們沉睡的夢。 天氣好時，我們會從國圖來到北海公園，在北海的碧波上劃一條船，在船上開選題策劃會。北海的波浪打在船上，陽光迎面照在臉上，白塔的倒影在水波中晃蕩。我沉浸于這樣的時光中，感受著歷史與大自然的穿透力。我生活在現代，但時常有穿越時光，重臨歷史的幻覺。 有一天我加班至深夜，熄了燈出來，老國圖院內一點聲響也沒有，只有一輪明月斜掛在樹影中。我在幻覺中仿佛看見梁啟超、魯迅穿著長衫從臺階上下來了，他們一幫人在臺階前竊竊私語。這是我白天看到的一張老照片上的情形，那是他們一張發黃的合影，現在躺在我的電腦里。 文津街的光影是老北京百年來的光影，從東邊的故宮到北海公園、文津街老國圖古籍館，從北海碧波上的游船到朱紅大門、石頭獅子，再到文津街西的西什庫教堂，光影變幻，人文光輝收入我的鏡頭。做為一個寫詩的人，我在此收獲了我新的詩篇《磅礴的落日》：“從景山到文津街這一帶的石頭獅子／入春以來均有些亢奮，早晨我來上班／與門前的它對視了一瞬，整個上午／我都有了從昏睡中蘇醒的清朗之氣／／午飯后我從片刻的睡眠中夢回故鄉／醒來后我帶回一身的薄荷味／我聞了聞，覺得這樣的季節／應該是紫蘇的氣息更為恰當”。 >>>更多美文：生活隨筆

職場成功：埋頭苦干+抬頭巧干　　　　努力工作能取得職場成功是很多初入職場的80后、90后的普遍想法。但是，埋頭苦干并不意味著能在職場中取得自己想要的那一份成功，甘當老黃牛、極力通過延長工作時間來取悅老板的做法已經不是現代職場的晉升妙招，識別和把握新類型的機遇才是成功的關鍵。　　　　一、傻干不討好，勁兒要用得巧。　　　　畢業于名校的劉釗一直堅信要靠能力說事，在學校看成績，到了工作單位就要看業績。于是在辦公室里，他成了名符其實的拼命三郎，每日埋首工作，工作一多的時候，團隊中一些游手好閑者常常叫苦不迭，而此時，劉釗總是挺身而出，大包大攬地替別人干活兒，他認為：“年輕人多干點兒沒什么不好，又累不死，還能多鍛煉自己呢。”漸漸的，他除了干自己的本職工作，還要收拾許多爛攤子，有時甚至一加班就到晚上十點，別的同事都忙著在領導面前展示自己，他卻總縮在自己的辦公桌前，疏于和領導溝通。一次，在給領導上報的材料中，他算錯了一個重要數據，領導十分生氣地說：“每天就看你瞎忙，也不知道忙的是什么，自己的工作出這么大漏洞，你自己好好兒檢討一下吧！”劉釗覺得很冤，自己一直以來埋頭苦干，不被領導賞識不說，反倒挨了批，真是吃累不討好。　　　　專家建議：　　　　劉釗的職業目標顯然是落個老好人的名聲即可！“多干即是多鍛煉”的觀念不錯，但“鍛煉”的是什么？劉釗并沒有回答上來。他抱著模糊的觀念，來到現實的職場，遭到挫折，成為必然。　　　　1、埋頭苦干，不如抬頭巧干　　　　學校與職場對人的評價標準有著根本的不同，在學校埋頭苦學，考個好成績，就是好學生。職場中不抬頭巧干，就不是一個好員工。抬頭是指適應周圍的人際環境，做到與同事、領導的溝通。巧干是指了解和熟悉物理工作環境，了解自己知識和能力，把工作做得有聲有色。　　　　2、溝通交流　　　　職場中的溝通交流，不只是應酬之道，更主要的是“我與人”的管理，職場中的人際關系是圍繞目標建立的。比如“5年內我要評上工程師”。除具備硬件內容規定外，還要與有關聯的人和事建立良好關系。故事中領導指責劉釗的瞎忙，實質是指不會溝通，不會建立人際關系。尊重領導的最有效的方法是適時地請領導教育自己、指導自己，領導才能獲得被尊重的感覺。　　　　3、心態積極　　　　笑對挫折，摒棄急躁、貪婪、自私的欲望，用積極的心態讓自己的職業充滿希望。劉釗埋頭苦干，目的是要獲得領導好評，但遭遇批評時，如果真能檢討一下，就不覺得冤了。挫折也是“因禍得福”，其中秘密是靠積極心態來調整。　　　　二、相互支持好過單打獨斗。　　　　小梓畢業那年入職了一家外企的銷售部門，豐厚的收入讓她決心一定要對得起這份工作，處處要求自己拔尖，年終考核時，她的業務量在同期入職的應屆生中遙遙領先，一枝獨秀。而她在辦公室也成了“戰斗英雄”，個人表現十分突出，有時她為了顯示自己的能力，不惜包下一個組的工作來“單挑”，部門負責人張主管說：“你真的很能干，需不需要我們給你一些支持或協助？”“沒關系，我能搞定，您放心吧！”聽到領導的稱贊，小梓干活兒的勁頭更足了。（創業  www.lz13.cn）一年以后，部門主管調離到其他崗位，小梓心想：這下付出該有回報了，我肯定是升職的不二人選。然而，上司并沒有提拔她，而是選了一位能力明顯低于她的同事。小梓很氣不過，跑去向上司問個究竟，上司說：“主管這個職位需要有團隊合作精神的人，并且善于向他人學習、整合各種可以利用的資源，而不是單打獨斗，所以你并不適合這個崗位。”　　　　專家建議：　　　　小梓是個業務能力很強的人，她對職業生涯充滿了期待。職場中酣暢淋漓發揮的是技能，但交際溝通技能沒有被小梓重視。　　　　1、去除自我中心化　　　　以自我為中心的人本質上是看不起別人的，或固執地堅持“我是對的”，這種人業務能力強，但對組織的發展是有危害的，它缺乏寬容性，對他人缺乏責任感。小梓就是一個自我中心感較重的人，當務之急是去自我中心化，把自己融入團隊之中，相信自己不是事事比別人強，別人不是事事比自己差的道理。　　　　2、建立核心人際圈　　　　職場中的核心圈是相互支撐的，任何的成功如果不與他人“合謀”，只能是把愿景留在心中，團體合作精神就是別人愿意支持“我”，愿意讓“我”當他們的“領導”，同時“我”也有能力，幫助他們取得成就。良好的合作關系，一是真誠地流露，二是有意“秀”出來的，“秀”即幽默，幽默是一種品位，一種人生態度，也是社交氣氛中最佳的“調料”，是促使事業有成的工具。　　　　3、能力強與情商高配對是成功的基礎　　　　兩種美好的品德集中一個人身上，敵手就不能輕視你的存在，何況是職場中的同事！既然某些能力很強，更不要吝嗇對同事的贊美。贊美同事，自己不會失去什么，反而會得到積極的回應。分頁：123

一受挫就止步，怎么能等到柳暗花明　　文/劉小甜　　文學大師木心說，“生命是什么呢，生命是時時刻刻不知如何是好。”　　而我至今記得，在我受挫迷茫、不知如何是好的時候，阿爽告訴我：“不要荒廢時光，也無需胡思亂想。你只需埋頭將手頭該做的事情做好，不要停止前進的腳步。”　　1　　阿爽是我的大師姐，長我幾歲，曾經是學院的著名學霸。現在在外企擔任資深HR的同時，還是一名出色的女性攝影師。工作上的她兢兢業業、認真嚴謹，業余時間便抱起相機瀟灑走天下，作品多次刊發在攝影雜志上。　　那日海邊集體活動結束后，朋友們紛紛在帳篷內昏昏入睡，而她卻始終坐在沙灘上等候。在夜深人靜的時刻，阿爽按照預想的照片布局，支好相機支架、調好鏡頭焦距，并在適當的時刻按下了快門鍵。　　不遠處時不時傳來浪濤拍岸的陣陣聲響，黑夜里萬里無云、星羅棋布，星空流淌著光痕熠熠，顯得格外澄澈純粹。我好奇地從帳篷中爬出來，觀望著她這一系列舉動。隨后有一段漫長的等待相機曝光的時間，我們兩人低聲聊了起來。　　彼時的我，正值學業中最為迷茫的時刻——暑期項目申請失敗后的挫敗感、對待大學專業的困惑感、面臨未來道路選擇的猶豫感、無所適從無處下手的恐懼感，全部不由分說，涌至心頭。　　阿爽聽著我的傾訴，不由一笑，在錯亂復雜的星象中指給我北極星的方向，并細致地講述著每個星座大致的形狀與模樣。她說：“你看這些星星，貌似雜亂無章，實際上都在我們肉眼無法捕捉到的軌跡里不斷行走著。而你也是，可以迷茫，但千萬不要以此為借口而止步不前。”　　2　　迷茫，是每個人都會經歷的生活狀態。阿爽師姐也曾有過專業學習與課余愛好的權衡，父母一再斥責她不要“不務正業”，并一遍遍幫她衡量利弊與得失。她也經歷過攝影過程中久久無法突破的瓶頸，在一次次的挫敗中產生自我懷疑。　　阿爽師姐心情煩躁時便會去校園的湖邊散步，看著湖面蕩漾微波，就悄然剿滅了內心一隅的兵荒馬亂，重歸平靜。“我告訴自己，眼下這個時刻，盡管來路不定，但努力學好功課，一遍一遍地去拍片、修片，總歸是不會有錯的。”　　我突然意識到，眼前我所羨慕的阿爽，并非是一個理性到極致的神人。她的夢想也是在迷茫狀態中，通過自己一點一滴的積累，水到渠成才實現的。　　那一刻，我猛然想起很多人——　　我見證過朋友在考研、工作、留學的道路上徘徊不定時，毅然決定每日沉浸在圖書館好幾本幾十厘米厚的專業語言學書中。當他說著一嘴流利的美腔英語時，無數的好選擇接踵而至。　　我見證過朋友失戀后無所適從，最終帶著近二百斤的虛胖體型出入健身房，自此以后每次相見都會讓我感到詫異，從體重的減輕到線條的凸顯，到最后覓得一個更加漂亮賢淑的姑娘。　　我也見證過朋友天天沉溺在游戲的世界無法自拔，他在生活中迷失了方向，用一種虛無的方式自我填充。大學掛科數門后，被學校硬生生地勸退……　　3　　終于，阿爽在相機上按下終止鍵，漫長的曝光時間結束了。我捧著相機，看著畫面上那一道道還未加修飾的清晰星軌，突然感慨萬分。　　那些癡心人不由分說的埋頭苦干，那些在迷茫困境中的不加退縮，在摸不清前路時一貫如故的辛勤耕耘，都會在今后不知什么時刻，悄悄地開花結果。　　所以，當我們迷茫的時候，應該怎么辦？　　首先，坦然接受自身迷茫的狀態。生命的道路充滿著偶然的際遇與未知的變動，人類自身的存在及其意義本身便是一個復雜的命題，困惑與思考才是其中的常態。很多道路的開辟，正是源于一點一滴的摸索，才在點滴鋪墊中水到渠成。　　同時，感謝生活帶給我們的所有，包括碰壁與挫折。因為每一段經歷都會在無形之中拓寬我們生存的心境與空間。某種意義上，對精彩生活的期盼，不在于每日的燈紅酒綠，不在于事業的風生水起，而在于面對惶恐與困難時，能強忍住氣急敗壞的情緒，親眼目睹自身潛力的拉伸。　　《浮士德》中有一句話說，“善良人在追求中縱然迷茫，卻始終將意識到有一條正途。”不同人的詮釋中，有著不同含義的“正途”，然而靠著努力的方式獲取充實的感受，卻著實也為“正途”的一種。埋頭去做眼下我們認為對的事情，無論是學習一門外語，還是鍛煉好的體魄，抑或習得一項新的生活技能。不知哪日，抬頭一看，可能就是山重水復已走過，柳暗花明重又來。 挫折也是人生一道亮麗的風景 成功永遠屬于越挫越勇的人 真的有一生順遂沒有挫折苦難的人生嗎？分頁：123

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